Naturganik lágy sötétbarna nádcukor 500gKiszerelés: 500g A nádcukrot frissen aratott, hagyományosan művelt cukornádból nyerik. Sötét színét magas nádmelasz tartalmának köszönheti. Tápanyagtartalom (100g-ban): A nádcukor előnyei: - Természetes cukor, amit a szervezet sokkal jobban fel tud dolgozni, mint a fehér cukrot, emellett a cukron kívül más tápanyagokat is tartalmaz (tápegészebb). Kapcsolódó termékekKapcsolódó receptekMákos piteTészta: 50 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, fahéj, 2 kk. szódabikarbóna nádcukor, 1 db citrom leve, 1 dl finomított olaj Töltelék: 20 dkg búzadara, 30 dkg darált mák, fahéj, nádcukor Kevés vízben elkeverjük a szódabikarbónát és a citrom levét. Egy tálba beletesszük a tészta összetevőit, és hozzáöntjük a citromos vizet. Lágy tésztát készítünk, amit ezután körülbelül egy óra hosszán át pihentetünk. A töltelék összetevőit egy lábasba tesszük, és állandó kevergetés közben annyi vízzel felforraljuk, hogy közepesen sűrű masszát kapjunk. A tészta felét kinyújtjuk, kiolajozott tepsibe tesszük, majd ráöntjük a tölteléket. A tészta másik felét is kinyújtjuk, ráborítjuk a tepsire, majd villával megszurkáljuk a tetejét. Közepes lángon szúráspróbáig sütjük. Szilvalekváros papucsHozzávalók: 40 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt, 20 dkg durum sima liszt, (bio) szilvalekvár 1-2 csipet szerecsendió és gyömbér, fél kk. fahéj, 1 csapott ek. szódabikarbóna 25 dkg nádcukor, 1,5 dl finomított olaj A lisztet, a fűszereket, a cukrot és az olajat összekeverjük, majd hozzáadjuk az előzőleg egy pohár citromos vízben feloldott szódabikarbónát. További víz hozzáadásával nem túl kemény tésztát gyúrunk a masszából, majd derelyeszaggatóval hosszúkás rombuszokat szaggatunk belőle. A lapok közepébe szilvalekvárt teszünk, és a távolabbi csúcsokat középre tekerjük. Előmelegített sütőben, közepes lángon kb. 30-35 percig sütjük a süteményeket. ZabpehelykorongokHozzávalók: 30 dkg zabpehely, 8 dkg mandula 15 dkg növényi margarin, 15 dkg nádcukor 1 kk. szódabikarbóna, 1 (bio) citrom reszelt héja A zabpelyhet leforrázzuk, majd leszűrjük. A mandulát – ha nem blansírozott – szintén leforrázzuk és lehúzzuk a héját, majd ledaráljuk. A margarint a cukorral és 1-2 evőkanál vízzel habosra keverjük. Hozzáadjuk a zabpelyhet, a mandulát és a reszelt citromhéjat, majd alaposan összekeverjük. A tésztát nem túl vastagra nyújtjuk, pogácsaszaggatóval karikákat szaggatunk belőle, melyeket margarinozott tepsibe teszünk. A közepesnél kicsit nagyobb lángon (190°C) 15 percig sütjük. Javaslat: Tetejüket megkenhetjük baracklekvárral vagy mézzel kevert rizstejjel. |









