BIO jázmin rizs -fehér 500gKiszerelés: 500g Energiaérték: 1495 kJ / 352 kcal Fehérje: 6,1g Szénhidrát: 80,3g Zsír: 0,7g Kapcsolódó termékekKapcsolódó receptekBácskai rizses szejtánHozzávalók: 50 dkg barnarizs, 50 dkg szejtán 2 db zöldpaprika, 2 nagy fej vöröshagyma gyömbér, majoránna, petrezselyemzöld, 1 gerezd fokhagyma 3 ek. finomított olaj, tengeri só Olajon megpirítjuk az apróra vágott hagymát, majd hozzáadjuk a kockákra vágott búzahúst, a gyömbért, a majoránnát, majd néhány percig tovább pirítjuk. Ezután beletesszük a felkarikázott paprikát, és kevés víz hozzáadásával készre pároljuk. Ízesítjük az áttört fokhagymával, összekeverjük a külön megfőzött rizzsel, és kb. negyedórára közepesen meleg sütőbe tesszük. Javaslat: A különleges ízű basmati rizzsel vagy jázminrizzsel is készíthetjük. |








