Sojade BIO szója joghurt natúr 400gKiszerelés: 400g SÓ ÉS CUKORMENTES! Tápanyagtartalom (100g-ban): Kapcsolódó termékekKapcsolódó receptekFranciasalátaHozzávalók: 25 dkg zöldborsó, 15 dkg burgonya 3 szál sárgarépa, fél zeller 4 dl szójajoghurt, 1 üveg Plamil majonéz 1 csomag zöldpetrezselyem, őrölt kömény, 1 kk. nádcukor 1 bio citrom leve, 0,5 dl hidegen sajtolt olaj, tengeri só A zöldségeket felkockázzuk, és enyhén sós vízben puhára pároljuk. Összekeverjük a veganézt a szójajoghurttal, melyben előzőleg elkeverjük a fűszereket és a többi hozzávalót, majd a zöldségekre öntjük. Kissé lehűtve tálaljuk. Kukoricaleves újhagymávalHozzávalók: 50 dkg morzsolt kukorica, 2-3 szál újhagyma petrezselyem, borsikafű, koriander 2 ek. szójajoghurt kukoricaliszt tengeri só Fűszeres vízben megfőzzük a kukoricát, majd szójatejfölös-kukoricalisztes habarással besűrítjük. A felkarikázott újhagymát tálaláskor adjuk a leveshez. Növényi tartármártásHozzávalók: fél üveg Plamil növényi majonéz vagy 200g szójajoghurt 2 tk hidegen sajtolt olaj 1 tk mustár, csipet fehérbors pár csepp citromlé, 2-3 tk méz vagy nádcukor tengeri só Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük. Téli zöldségsalátaHozzávalók:
2-3 szál sárgarépa, 1 uborka, 1 kis cékla, 1 kisebb zeller, fél fej káposzta búzacsíra lenmag, darált napraforgómag, szezámmag borsikafű, petrezselyemzöld, őrölt kömény 500 ml szójajoghurt 2 ek. tökmagolaj ízlés szerint szójaszósz Reszeljük le a zöldségeket durva reszelőn, öntsünk rá 2 evőkanál tökmagolajat, keverjük össze csíráztatott búzával, lenmaggal, darált napraforgómaggal és szezámmaggal. Borsikafűvel, petrezselyem zöldjével és némi őrölt köménnyel ízesítsük. Meglocsolhatjuk szójajoghurttal vagy hidegen sajtolt olajból, citromléből, napraforgóból turmixolt öntettel. |
Top 10 termék
|
|
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
Copyright 2010 BIORGANIK ONLINE KFT. Minden jog fenntartva! Created by Next-IT