A tofu klasszikus hús helyettesítő: semleges ízű, ezért szinte bármilyen fűszert és pácot felvesz. Sütheted ropogósra serpenyőben, kockázva mehet wokba, currybe vagy salátába, füstölt változatból pedig gyors szendvicsfeltét is lehet.
Szűrés
Termék státusza
4
termék
1
4
Morzsolva készülhet belőle „rántotta” jellegű vegán reggeli, krémesre turmixolva pedig szószokhoz és desszertekhez is jó alap. Ha gyors, fehérjében gazdag növényi hozzávalót keresel, a tofu stabil megoldás: csak ízesíts bátran, és kombináld zöldségekkel, gabonával. Ha ropogósra vágysz, itasd le, fűszerezd, és pirítsd át – a külseje aranybarna, a belseje szaftos marad. Szószokkal, rizssel és zöldségekkel gyorsan éttermi jellegű vegán tálat kapsz.
