_veganflora_

Nagy Flóra vagyok, harmadéves pszichológia szakos hallgató. A növényi alapú étkezés évek óta az életem egyik központi részét képzi, melyre elsősorban az állatok és a környezet védelme motivál. A vegán konyhát megismerve ráébredtem, milyen finom, színes és egészséges ételek készülhetnek kizárólag növényi alapanyagokból. Megfogalmaztam, hogy az életmód nem lemondásokkal, hanem új lehetőségekkel jár. Személyes célomnak érzem, hogy ezt másoknak is bemutassam a különböző receptek által.

Jan 29

Vegán túrógombóc

Egy gyerekkori kedvenc desszert vegán verizióban, a túrógombóc! Próbáld ki a VeganChef Vegaföllel, nem fogsz csalódni!

Részletek

Jan 20

Kukoricapehely desszert

Egy újabb könnyen elkészíthető gyors, tápláló reggeli. Vegán, gluténmentes ropogós kukoricapehellyel. Próbáld ki!

Részletek

Jan 14

Narancsos karob torta

Ebben a sütireceptben a narancs minden részét felhasználhatod. Igen a héját is! Viszont csak kezeletlen, lehetőleg BIO narancsot használj!

Részletek

Jan 06

Kakaós chia pudding

Reggeli? Desszert? Akár mindkettő! Próbáld ki chia pudingunkat és még az Omega3 bevitelről is gondoskodsz. Brumm!

Részletek

Dec 29

Vegán steak

Itt a "Veganuary2023"! A mellékelt recepttel kívánunk segíteni, hogy teljesíteni tudd a kihívást! Búzahúsra fel!

Részletek

Dec 21

Kókuszos #rizskása

Boldog Karácsonyt kívánunk ezzel az ünnepi kásával! Hogy a reggeli is ünnepi legyen, ne csak a vacsora!

Részletek

Dec 20

Gluténmentes "mézeskalács"

Egy klasszikus karácsonyi receptet ajánlunk Nektek, gluténmentes verzióban. A karácsonyfára is akaszthatjátok díszként, de a sütisdobozt is megtömhetitek vele.

Részletek

Dec 15